الاكتئاب عند الأطفال!
"أشعر بأن طفلي حالته النفسية سيئة وتحدث معي الكثيرين أنه من الممكن أن يكون مصاباً بالاكتئاب".
حسناً أمي.. جئنا لك اليوم بهذا المقال لنتحدث عن أسباب وأعراض وعلاج الاكتئاب عند الأطفال.
ما هو الاكتئاب عند الأطفال؟
الاكتئاب هو أحد الأمراض الخطيرة الشائعة التي تؤثر بالسلب على ما يشعر به الشخص وتفكيره وتصرفاته، ولحسن الحظ فهو مرض يمكن علاجه.
يسبب الاكتئاب الحزن وفقدان الشغف ناحية الأنشطة التي كنت تستمتع بها، كما يؤدي إلى مشاكل بدنية ونفسية تقلل من قدرة الشخص على أداء مهامه اليومية بشكل طبيعي.
هل يؤثر الاكتئاب على الأطفال؟
يمكن أن يؤثر الاكتئاب على الأطفال، فعلى الرغم من أن كل الأطفال يعانون من تقلبات مزاجية بشكل طبيعي، ولكن مرض الاكتئاب يختلف اختلافاً تاماً عن تلك التقلبات.
يمنع مرض الاكتئاب الطفل من التواصل مع أصدقائه وأفراد الأسرة بشكل طبيعي، كما يمنعه من الاستماع بالمدرسة والرياضات ومواهبه المختلفة كما يفعل أقرانه الأصحاء.
يصاب الطفل دائما بالاكتئاب والقلق معاً "Anxiety and depression"، والقلق هو أحد الأمراض النفسية التي تسبب أحاسيس الخوف والتوتر تجاه المواقف اليومية، كما تسبب رغبة الطفل في الانعزال تماماً عن العالم واتجاهه نحو الانطوائية.
لذا فإجمالاً يمكن أن يصاب الطفل بالاكتئاب المرضي وهو ما لا يحدث بمفرده بل يقترن دوما بالخوف والقلق أيضاً.
مدى شيوع الاكتئاب عند الأطفال
الاكتئاب والقلق من أكثر الأمراض النفسية شيوعاً عند الأطفال، فيعاني قرابة ٧٪ من الأطفال (٣-٧ سنوات) من القلق، وحوالي ٣٪ من الاكتئاب.
وهذه النسب تعد نسب كبيرة وتزيد أكثر في وطننا العربي نظراً لما يواجهه الأطفال والأمهات من صعوبات وتوترات مريرة في تلك الحياة.
أسباب الاكتئاب عند الأطفال
يحدث الاكتئاب عند الأطفال نتيجة مجموعة من الأسباب منها:
- استخدام الأم للكحوليات أو المخدرات أثناء فترة الحمل.
- وجود بعض المشاكل الأسرية بين الأب والأم.
- وجود تاريخ عائلي مرضي من الإصابة بمرض الاكتئاب.
- إصابة الطفل بمرض عضوي يؤثر بشكل سلبي على حالته النفسية.
- توتر حياة الطفل بشكل عام.
أعراض الاكتئاب عند الأطفال
يجب على الآباء ملاحظة تلك الأعراض على أطفالهم واتخاذ اللازم على الفور، ومن تلك الأعراض ما يلي:
- مشاكل سلوكية في المدرسة.
- تغيرات في روتين الأكل والنوم لدى الطفل.
- الشعور بالحزن وفقدان الأمل في الحياة.
- فقدان الشغف ناحية الأنشطة المرحة.
- فقدان الطاقة والاحساس بالاجهاد بشكل دائم.
- تقلبات مزاجية والاحساس بالتوتر بشكل ملحوظ.
كما عليك أيضا ملاحظة أعراض مرض القلق لدى الطفل ومنها:
- الشعور بالقلق والخوف من المستقبل.
- الخوف من الابتعاد عن الآباء.
- التعرق بشكل مستمر خاصة عند مواجهة المواقف الجديدة.
- الرفض التام للذهاب إلى المدرسة أو أداء المهام الاجتماعية.
- الخوف من فقدان أحد الأحباب أو موت أحد الآباء.
أنواع الاكتئاب عند الأطفال
١- التكيف مع المزاج المكتئب:
ويحدث بعد صدمة أو حدث مزعج مثل حدوث حالة وفاة لأحد الأبوين.
٢- الاضطراب العاطفي الموسمي:
ويحدث مع تقلبات فصول السنة خاصة عندما تكون ساعات النهار أقصر خلال فصل الشتاء.
٣- الاكتئاب المزمن:
وهو اكتئاب معتدل يتطور بشكل تدريجي ويمكن أن يستمر عاما أو عامين.
٤- الاكتئاب الشديد:
وتكون نوبة شديدة من الاكتئاب وتستمر لمدة أسبوعين على الأقل.
تشخيص الاكتئاب عند الأطفال
إذا رأيت أعراض الاكتئاب أو القلق عند طفلك، فلا تتردد في الذهاب إلى طبيب على الفور، وعليك البدء أولاً بالذهاب إلى طبيب الأطفال والذي بدوره سيحولك على الفور إلى الطبيب النفسي.
ويقوم الطبيب باستبعاد كل الأمراض التي من الممكن أن تسبب تقلبات مزاجية، ومن الأمراض التي تسبب أعراضاً تشبه مرض الاكتئاب ما يلي:
- مرض فقر الدم "الأنيميا".
- مرض البول السكري.
- مرض الصرع.
- حدوث خلل في الغدة الدرقية.
- نقص فيتامين د.
وعليك العلم أنه لا يوجد اختبارات لتشخيص الاكتئاب، ولكن تشخيص مرض الاكتئاب يستلزم إجراء مقابلات مع الطفل والأبوين، كما يتطلب أخذ معلومات من معلمي وأصدقاء الطفل حول تصرفاته وتعاملاته اليومية مع زملائه.
علاج الاكتئاب عند الأطفال
علاج الاكتئاب عند الأطفال يشبه بشكل كبير العلاج عند الكبار، وتتضمن خطة العلاج الآتي:
- العلاج السلوكي النفسي.
- استخدام أدوية مضادة للاكتئاب.
- الجمع بين العلاج السلوكي والدوائي.
يتضمن العلاج السلوكي لعلاج الاكتئاب أو القلق مساعدة الطفل على التفكير بشكل إيجابي والتحكم في تصرفاته السلبية، كما يتضمن مساعدة الطفل على التحكم في القلق والمخاوف التي تواجهه نتيجة للإصابة بمرض القلق "Anxiety".
ومما لا شك فيه أن استخدام أدوية الاكتئاب لعلاج الاكتئاب عند الأطفال لها دوراً فعالاً في رحلة العلاج، فتقوم تلك الأدوية بزيادة نسبة هرمون السرتونين في المخ وهي مادة كيميائية تزيد من الإحساس بالسعادة، ولا بد أن تؤخذ تلك الأدوية تحت إشراف الطبيب وتقف أيضاً بأمر من الطبيب المختص.
في نهاية مقال الاكتئاب عند الأطفال عليك معرفة ما يلي:
- الاكتئاب هو أحد أكثر الأمراض النفسية شيوعاً عند الأطفال.
- القلق والاكتئاب متلازمين دائما.
- من أسباب الاكتئاب تعرض الطفل للصدمات النفسية أو فقدان أحد الأبوين.
- إذا لاحظت أعراض الاكتئاب على طفلك فعليك الذهاب إلى الطبيب على الفور.
- يشخص الاكتئاب بعد استبعاد الأمراض التي تسبب نفس أعراض الاكتئاب.
- يعالج الاكتئاب عن طريق العلاج السلوكي واستخدام أدوية مضادة للاكتئاب.
